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내가그리는경기도
명사인터뷰정신과전문의김병수
고혈압잡는88운동법
반려동물도우미가알려주는산책법
‘행복해지고싶은가요?나만의은밀한기쁨을찾아보
친정엄마가오랫동안고혈압으로고생하셔서유전
산책할때가슴줄이좋을까,목줄이좋을까?저도고민
세요’라는제목의기사를인상깊게읽었습니다.일주
이되지는않을까늘걱정하는데,하루에1분씩여덟
을많이하는데,반려견을통제하는데서툰보호자일
일에3~5회조깅을하면우울증약을먹는것과유사
번만하면고혈압을잡을수있다는‘88운동법’기사
수록목줄을사용하는것이좋다는내용의기사가큰
한효과를얻을수있으니우울증이의심될때는산책
가유용했습니다.매일1분씩8회,8분만해도혈압을
도움이되었습니다.산책할때반려견이보호자보다
을해보라는부분에밑줄그었습니다.그리고행복하
10mmHg정도낮출수있는만큼TV를시청하면서
앞서가지않도록주의하면서주도권이보호자에게있
려면나만의은밀한기쁨을찾는데몰두하라는대목
남편과함께꾸준히관리해건강한백세시대를누려
다는의미를잘새겨주어야겠어요.반려동물과가족들
에도깊이공감했습니다.
야겠다고다짐했습니다.
이더욱행복하게지낼수있을것같습니다.
김수미
김지윤
박미경
기타당첨자 정세미010-XXXX-3249,전병혁010-XXXX-1561
내가그리는경기도당첨자
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이벤트1
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참여방법 를읽은소감을성명,연락처와함께이메일
(magazine@gg.go.kr)로보낸다.
참여기간 7월20일까지
당첨선물 커피기프티콘1만원상당
이벤트2
내가그리는경기도
김태경
김진희
참여방법 167페이지의그림을예쁘게색칠해경기도풍경을완성한다.
2다음방법중한가지를택해완성한그림을보낸다.
-개인SNS에완성한그림을올린뒤‘#나의경기도’해시태그하기
기타당첨자
-색칠한그림을찍어이메일(magazine@gg.go.kr,선물받을전
김명선010-XXXX-1880
화번호기재)로보내기
참여기간 7월20일까지
박진주010-XXXX-1745
당첨선물 상품권1만원상당
표성호
이벤트3
경기도초성퀴즈
ㄱㄱㅂㄷ
힌트
경기도의바다는수도권에서하루일정으로다녀올수있을만
큼가까운것이장점입니다.‘ ㅁㅁㅁ여행주간’에는다양한할
인혜택과이벤트를진행해여행의즐거움을더합니다.
참여방법 오른쪽QR코드를검색하면
경기도초성퀴즈당첨자
응모페이지로연결됩니다.
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하늘에서본화성궁평항
김진억010-XXXX-3986
김해경010-XXXX-6765
전호재010-XXXX-9618
경기도의대표항구,화성궁평항. 하늘에서내려다본화성방조제풍경에바다로향하는물길이보인다.
두희림010-XXXX-3749
유은숙010-XXXX-5535
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